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Consejos para la utilización de un sacaleches

• La leche va a salir más de forma fácil si mira una fotografía o bien algún objeto de su bebé, o bien si escucha una grabación de sus balbuceos o bien su lloro.
• Aplíquese calor en el pecho ya antes y a lo largo del empleo del sacaleches. El calor dilata los conductos por donde sale la leche y facilita su extracción.
• Escoja instantes del día en que esté sosegada y relajada. El agobio puede inhibir la salida de la leche.
• Cuantas más veces se extraiga la leche, más leche generará. Lo único que aumenta la producción de leche es el vaciado periódico de los pechos.
• Es esencial que procure vaciar el pecho al límite. La leche del final contiene más grasa y si no se extrae, reduce la producción.
• A lo largo de la extracción es conveniente separar el pecho del sacaleches de cuando en cuando, y “agitarlo” suavemente. Cuando vuelva a absorber la leche puede salir más de forma fácil.
• Cuando vacíe el segundo pecho, vuelva nuevamente a extraerse del primero. Posiblemente salga un tanto más de leche, si bien anteriormente ya lo haya vaciado.
• El empleo del sacaleches requiere experiencia. Cuanto más practique, más simple y más veloz le resultará. No se desespere, al comienzo no resulta fácil.
• Si el pecho está muy lleno, tenso y doloroso, aparte del calor, es útil aplicar, ya antes de utilizar el sacaleches, la técnica de la Presión Inversa Suavizante.
• Puede utilizar tanto un sacaleches manual como un sacaleches electrico. La diferencia radica en que con el manual tiene que dedicar más tiempo y gastará más energía en el proceso.